قراءة كتاب الخوف والقلق المرضى أون لاين مجانا

كتاب “الخوف المرضي والقلق” هو مجموعة قصص لعدد من المؤلفين. يتكون الكتاب من ثلاثة أجزاء: الجزء الأول يتناول الخوف من الموت ، والجزء الثاني يتناول القلق ، والجزء الثالث يتناول الخوف. يحتوي الكتاب على نظرة عامة مفصلة عن الموضوع. ويغطي تاريخ القلق وأسبابه وآثاره ، فضلاً عن أفضل طرق العلاج لاضطرابات القلق. كما يقدم نصائح للتغلب على اضطرابات القلق والتعامل معها. الخوف المرضي والقلق كتاب عن القلق وأثره على جسم الإنسان. كتبه الدكتور ألفت الشافعي ، مؤلف ومحاضر وباحث وعالم نفس.يركز الكتاب على الآثار النفسية لاضطرابات القلق مثل اضطراب الهلع ، ورهاب الخلاء ، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، والرهاب الاجتماعي وما إلى ذلك. تم تقديم مفهوم “الخوف المرضي” لأول مرة في الأربعينيات من قبل عالم النفس سيغموند فرويد. في نظريته هناك نوعان من “الخوف المرضي”:وقد أضاف الدكتور الشافعي في هذا الكتاب إلى هذه النظرية نظرية جديدة: “الخوف المرضي والقلق”. يشير هذا المصطلح إلى جميع أنواع المخاوف التي لها تأثير على أجسادنا. يمكن أن تكون هذه المخاوف ضارة جدًا أو مفيدة جدًا لنا – اعتمادًا على شدتها وتكرارها. يمكن أن يكون لها تأثير على صحتنا أو رفاهيتنا أو حتى تسبب لنا الموت المبكر من أي نوع