تحميل كتاب كيف ننام؟ PDF المؤلف أ. أرنوف و د.أودييت مجانا

.يقال بأن المحروم من النوم يكون في وضع أشد ألما من المرض، فتكون تصرفاته المنفعلة وعصبيته وغيابه عن وقته هي أمور خارجة عن إرادته، وهذا الحال هو حال الكبار، فكيف بالصغار وتحديدا الرضع وهم في شوق للنوم وذويهم بالطبع يشاركونهم الشوق نفسه، ومن العجيب بأن الكبار كثيرا ما يبتعدون عن الحصول عن ساعات طافية من النوم رغبة منهم في إكمال عملهم أو للسهر.ما الصغار فهم مهما تمردوا على النوم فهو دوما ما يجد وسيلة ليغطي عيونهم ليرتاحوا بصحبته، فالنوم يشمل جزء ليس