الكتاب : كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة
المؤلف : الأزرق بن علو
التصنيف : تنمية بشرية
اللغة : عربي
الحجم : 9.9 ميجا بايت
اعلان
يتحدث كتاب “كيف تتغلب على القلق وتنعم بالحياة” عن الانفعالات ونتائجها ولماذا تؤثر على عضو دون الآخر ثم يتناول للحديث عن الفرق بين الشعور واللاشعور ثم يتناول للصراع فيناقش أنواعه ومصادره ونتائجه.وكذلك يناقش موضوع القلق وأسبابه وأنواعه ونتائجه.وأيضاً يناقش المؤلف أسباب التعاسة ومظاهرها كالغضب والحيل الدفاعية والشعور بالخيبة والعدوانية والشعور بالذنب.وفي الأخير يناقش
