الاكتئاب هو اضطراب عقلي يجعل الشخص يشعر بالحزن واليأس وعدم القيمة. إنه يؤثر على طريقة تفكير الناس وشعورهم وتصرفهم. يمكن أن يحدث الاكتئاب بسبب العديد من العوامل مثل سمات الشخصية أو أحداث الحياة أو الوراثة أو كيمياء الدماغ. الاكتئاب هو أحد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا في العالم اليوم. هناك الملايين من الناس الذين يعانون منه كل عام. يعاني 4٪ من سكان العالم من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. تم تشخيص إصابة مؤلف كتاب PDF للاكتئاب عبد الستار إبراهيم بالاكتئاب وهو يكافح هذه الحالة منذ أكثر من 30 عامًا حتى الآن. يشارك قصته الشخصية في هذا الكتاب لمساعدة الآخرين الذين قد يمرون بصراعات مماثلة مع ظروف صحتهم العقلية. هذا الكتاب عبارة عن مجموعة من الخبرات الشخصية من المؤلف في رحلته للتعايش مع الاكتئاب. إنه سرد صادق وصادق لما تشعر به عند التعايش مع الاكتئاب. هذا الكتاب هو سرد صادق وصادق لما تشعر به عند التعايش مع الاكتئاب. إنها مجموعة من التجارب الشخصية من المؤلف في رحلته للتعايش مع الاكتئاب. يتضمن هذا الكتاب أيضًا بعض المعلومات المفيدة حول كيفية التعامل مع الاكتئاب وكيف يمكنك مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب.
