الكتاب: حافظوا علي شبابكم
المؤلف: ألكنسندر ديريابين
التصنيف: طب عام
اللغة: عربي
الحجم: 11.8 ميجا بايت
مساحة إعلان
في كتاب “حافظوا علي شبابكم” يركز المؤلف على طرق التغذية الصحيحة التي تساهم في استمرار مرحلة الشباب مدة طويلة ، وذلك باتباع طرق سليمة في التغذية ويقدم جداول وبيانات واضحة وسهلة الاستعمال ، لأجل تناول أطعمة سليمة وصحيحة ولا تشكل عبئا على الصحة، كما يبين الكاتب وبناء على تجارب وأرقام ، النتائج الايجابية التي يحصل عليها الانسان نتيجة اتباعه الطرق السليمة التي يقدمها على الكتاب صفحاته هذا.
