الكتاب : التخسيس والنصائح الغذائية لمشكلاتك الصحية
المؤلف : د. عادل عبد العال
التصنيف : طب عام
اللغة : عربي
الحجم : 8.8 ميجا بايت
اعلان
كتاب نصائح التخسيس والتغذية هو دليل شامل لفقدان الوزن والحياة الصحية. يتضمن نصائح حول التمارين والنظام الغذائي وعادات الأكل. يقدم الكتاب مقدمة جيدة لفقدان الوزن والحياة الصحية والتمارين الرياضية. يحتوي على الكثير من المعلومات المفيدة للأشخاص الجدد في الموضوع أو الذين يعانون من ثقلهم لبعض الوقت.
